Nasze terapie wspierają rozwój emocjonalny, społeczny i osobisty. W przyjaznej atmosferze, z pomocą doświadczonych specjalistów, uczestnicy uczą się lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z emocjami i budować relacje z innymi.
Zajęcia mają formę warsztatową – łączą działanie z rozmową i refleksją.
TZA to zajęcia dla tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i emocjami. Pracujemy nad asertywnym wyrażaniem siebie, stawianiem granic i radzeniem sobie w trudnych sytuacjach.
Prowadząca to psycholożka i terapeutka z doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi, specjalizująca się w tematach komunikacji i samoregulacji. Jej zajęcia są praktyczne, pełne przykładów z życia i dają konkretne narzędzia do zastosowania od razu.
60 min (indywidualnie), 90 min (grupa)
Zajęcia TUS to doskonałe wsparcie dla dzieci i młodzieży, które mają trudność w kontaktach z rówieśnikami, emocjami lub w sytuacjach stresujących.
TUS prowadzony jest przez doświadczonego terapeutę dziecięcego, który potrafi stworzyć przestrzeń pełną bezpieczeństwa, śmiechu i konstruktywnej pracy nad zachowaniem. Program oparty jest na najnowszych metodach pracy z dziećmi i młodzieżą.
60 min
Arteterapia to wyjątkowa metoda wspierania zdrowia psychicznego. Daje możliwość wyrażania siebie poprzez twórczość – bez oceniania i presji.
Zajęcia prowadzi terapeutka i pedagog, która łączy wiedzę z zakresu psychologii z pasją do sztuki. Jej podejście jest pełne ciepła, uważności i akceptacji – stwarza bezpieczną przestrzeń, w której uczestnicy mogą odkrywać siebie poprzez rysunek, malowanie, kolaże czy lepienie.
60 min (indywidualnie), 90 min (grupa)
Terapia kulinarna to połączenie przyjemności gotowania z rozwojem emocjonalnym i społecznym. Uczestnicy uczą się planowania, działania zespołowego i czerpania radości z prostych rzeczy.
Prowadząca zajęcia to terapeutka zajęciowa i instruktorka warsztatów kulinarnych, która od lat pracuje z dziećmi i dorosłymi. Jej ciepłe podejście i umiejętność budowania relacji sprawiają, że nawet osoby nieśmiałe czują się swobodnie i otwierają się na nowe doświadczenia.
90 min
